كما ويمكنك دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI من متابعة السعرات التي يحتاجها جسمك ويساعدك في عمل الدايت او الرجيم او في زيادة وزنك ان كنت تحتاج الي ذالك
هل تريد عمل الرجيم او الدايت تطبيق دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI سيساعدك بسهولة.
هل تريد معرفة السعرات التي سوف تاخذها بشكل يومي دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI سيساعدك بكل بساطة.
جدول السعرات يتيح لك جميع السعرات المطلوبه منك بشكل يومي.
يمكنك البحث عن المادة الذي تريدها بسهولة
الجدوال ملئية بلمادة الغذائية ويشمل جميع المواد الغذائية
المادة الغذائية مرتبة بحيث يسهل علي الجميع متابعتها.
بدك تحافظ علي وزنك دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI هيساعدك.
حاسبة الوزن المثالي عن طريق كتلة وطول الجسم والعمر.
تخلص من النحافة واتبع نظام صحي مناسب دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI بيساعدك.
تخلص من الوزن الزائد دليل حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI بيساعدك.
حساب مؤشر كتلة الجسم BMI يساعدك كثيرا في معرفة هل وزنك طبيعي ام لا سمين ام فوق الطبيعي ام اقل من الطبيعي كل ماعليك هو تثبيت البرنامج :
عليك وضع الوزن بلكيلو
ثانيا وضع الطول بلمتر مثال : 1.69
ثم الضغط علي كلمة احسب
باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، يمكنك حساب وتقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI) استنادًا إلى المعلومات ذات الصلة حول وزن الجسم والطول وبتالي يبقي لديك خلفيه عن وزنك وكتلة جسمك الطبيعيه وتبعدك عن الكثير من الامراض
سوف تجد الكثير من المعلومات حول حساب مؤشر كتلة الجسم في موقع منظمة الصحه العالميه WHO
مميزات دليل سعرات الرجيم | حاسبة السعرات الحرارية | حساب مؤشر كتلة الجسم BMI:
-تصنيف المادة الغذائية الي اقسام رئيسية لتسهيل الوصول الي المعلومات المطلوبة.
-حساب السعرات: يمكنك من معرفة السعرات التي يحتاجها جسمك بشكل يومي
-معلومات عامة:توجهك وتزيد معلومات حول السعرات الحرارية وكيفية الاستفادة منها.
-يحتوي علي جميع الاغذية بجميع مكوناتها الاغذية الرئيسيه والفرعية .
-دليل سعراتك :يمكنك من معرفة السعرات المطلوبة بشكل دقيق .
-قوائم الطعام مرتبة بشكل دقيق لتتمكن من معرفة السعرات المطلوبه منك وتسجيلها.
– يساعدك في الرجيم او الدايت او في زيادة وزنك ا كنت بحاجة الي ذالك
-تتعرف علي جمي المواد الغذائية
-يمكنك اضافة مواد غذائية موجودة لديك عن طريق ارسالها الينا
-حاسبة السعرات: سهلة الاستخرام فقط عليك وضع المطلوب منك .
– وايضا يمكنك من تحديد هل نشاطك اليومي قليل عالي متوسط
محتويات التطبيق:
-معلومات عامة حول السعرات الحرارية وتثقيف صحي
-حاسبة السعرات الحراية ,حساب السعرات
-جداول رئيسية بجميع المواد الغذائية المتوفرة
-جداول فرعية تصنف المواد الرئيسيه
-حساب الوزن المثالي للجسم ومعرفة تصنيفاته :
1/تحت الطبيعي اقل من 18.5
2/ طبيعي من18.5الي24.9
3/فوق الطبيغي من 25 ل29.9
4/ البدانه من30فمافوق.
-تحديد هل نشاطك اليومي عالي,متوسط,قليل
ونحيطكم علما بان هذه الاقدار من السعرات مؤخذه من مصادر موثوقه وتم التاكد منها اكثر من مرة وهي مؤخوذه من عدة اطراف .
للاستفسار او لاضافة اي معلومة او سعره غير موجوده عليك مراسلتي علي البريد التالي لاضافتها :
wounderfull96@gmail.com
يمكنك الآن تنزيل دليل حاسبة السعرات الحرارية|حساب مؤشركتلة الجسمBMI 1.1 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
