اخسره! هو نظام غذائي يحتوي على عداد السعرات الحرارية وحمية يوميات الطعام يساعدك على الالتزام بنظامك الغذائي وتحقيق فقدان الوزن الذي يناسبك! ما عليك سوى تنزيل التطبيق وتحديد أهدافك وتتبع نظامك الغذائي وطعامك وتمارينك لفقدان الوزن. تتبع كمية الماكرو والكربوهيدرات والسعرات الحرارية بسهولة مع Lose It! عداد السعرات الحرارية وتطبيق مذكرات الطعام!
منذ إطلاقنا في عام 2008 ، ظهرنا في The Wall Street Journal و The Today Show و Men’s Health و Women’s Health و CNET و Buzzfeed و CNN و Shape و Good Morning America والمزيد.
• فقدان أكثر من 80 مليون جنيه من قبل أعضائنا (والعد)
• 27+ مليون من المواد الغذائية القابلة للبحث في قاعدة بيانات مكتبة المواد الغذائية الدولية الشاملة الخاصة بنا
• أكثر من 40 مليون مستخدم بدأوا رحلة فقدان الوزن مع Lose It!
• 25+ المغذيات الكلية ، والكربوهيدرات ، والسعرات الحرارية والأهداف الصحية للاختيار من بينها
• 3 أيام من السعرات الحرارية وتتبع النظام الغذائي هو كل ما يتطلبه الأمر لرؤية نتيجة فقدان الوزن
تابع نظامك الغذائي وتناول السعرات الحرارية مع Lose It! مكافحة السعرات الحرارية. سواء كان نظام غذائي كيتو ، أو نظام غذائي نباتي أو أي شيء بينهما ، افقده! سيساعدك في العثور على فقدان الوزن الذي يناسبك عن طريق تتبع استهلاكك الكلي والكربوهيدرات والسعرات الحرارية للوصول إلى أهدافك الصحية وفقدان الوزن. توقف عن صنع الأعذار – ابدأ بفقدان الوزن مع Lose It!
كيف تخسر! CALORIE COUNTER & FOOD يوميات التطبيق يساعدك على فقدان الوزن رحلة
اخسره! ليس متوسط عداد السعرات الحرارية وتطبيق الطعام والمذكرات. اخسره! يستخدم المبادئ المثبتة لحساب السعرات الحرارية وتتبعها لمساعدتك على النجاح. للبدء ، أدخل تفاصيل ملفك الشخصي وسنقوم بحساب ميزانية السعرات الحرارية اليومية الأفضل لك. بعد ذلك ، يمكنك بسهولة تتبع طعامك ووزنك ونشاطك والاستعداد للاحتفال بانتصارات فقدان الوزن. احصل على نظرة ثاقبة على الماكرو والكربوهيدرات والبروتين والسكر والدهون والسعرات الحرارية الإجمالية وتناول الطعام على المستوى اليومي. البقاء على رأس النظام الغذائي الخاص بك keto أو نباتي أو نباتي أو 30 كاملة! غيّر عادات السعرات الحرارية والنظام الغذائي لديك وتعرف على احتياجاتك الغذائية.
اخسره! ميزات عداد السعرات الحرارية
• ماسح الباركود – امسح الباركود الغذائي بسرعة أو ابحث في قاعدة البيانات الخاصة بنا لتتبع تناول الكربوهيدرات ، الماكرو والسعرات الحرارية.
• Snap It – تريد أن تعرف عدد الكربوهيدرات الخاصة بك؟ سجل الطعام بمجرد التقاط صورة لطعامك. ما عليك سوى النقر على أيقونة الكاميرا لتتبع الطعام وحساب السعرات الحرارية في لمح البصر.
• تتبع العناصر الغذائية – تتبع أكثر من مجرد السعرات الحرارية بما في ذلك الماكرو والبروتين والماء والكربوهيدرات والسكر وقياسات الجسم ودورات النوم والمزيد. البقاء على رأس احتياجات النظام الغذائي النباتي أو الكيتو الخاص بك! تعرف على العناصر الغذائية التي تحتاجها خلال رحلتك لفقدان الوزن.
• مزامنة تطبيقات اللياقة البدنية – قم بتوصيل برامج التتبع والتطبيقات والأجهزة مثل أجهزة تتبع Fitbit ، وأجهزة تتبع Misfit ، وأجهزة تتبع Garmin ، ومقاييس Withings ، و Google Fit ، و Healthkit ، والمزيد.
• التحديات – صعد لعبتك مع فقدان الوزن الممتع ، الفاكهة / الخضار ، تحديات الصحة والتمرين بنفسك أو مع أصدقائك.
• تخطيط الوجبات والأهداف – تساعدك أهداف الوجبات على حساب استهلاك الماكرو والكربوهيدرات والبروتين وإجمالي السعرات الحرارية المقترحة. تخصيص النظام الغذائي الخاص بك وتناول الطعام لفقدان الوزن شخصية!
• الأنماط – تعرف على عاداتك في تناول الطعام والسعرات الحرارية من خلال رؤيتنا الشخصية الحصرية لتحديد ما يعيق أو يساعد تقدمك في فقدان الوزن.
• وصفات – خصص نظامك الغذائي ورحلة فقدان الوزن مع وجبات الإفطار والغداء والعشاء التي تصنعها بنفسك. اعثر على وصفات طعام سهلة لنظامك الغذائي Keto ، أو النظام الغذائي النباتي ، أو النظام الغذائي النباتي ، أو 30 – أو أي نظام غذائي!
• أدلة التمارين – مكتبة التمارين للمساعدة في إرشادك إلى نجاح فقدان الوزن. فقدان الوزن هو أكثر من مجرد نظام غذائي وتتبع الطعام! تحرك واعمل في طريقك إلى وزن صحي ومعيشة صحية.
تنزيل Lose It! عداد السعرات الحرارية اليوم والانضمام إلى مجتمع الأعضاء لدينا يساعدنا في الوصول إلى مهمتنا لتعبئة العالم لفقدان الوزن الصحي. بغض النظر عن احتياجات نظامك الغذائي أو أهداف فقدان الوزن ، تفقده! عداد السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك في العثور على فقدان الوزن الذي يناسب تحقيق أهدافك الصحية!
اخسره! تسعير الاشتراك وشروطه
اخسره! الأساسي مجاني ، ولكن يمكنك الترقية إلى Premium للحصول على ميزات إضافية.
الشروط الكاملة:
http://loseit.com/terms
يمكنك الآن تنزيل Calorie Counter by Lose It! for Diet & Weight Loss 15.5.501 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
