وصفات رجيم | أكلك الصحي

مجموعة من وصفات الرجيم | اكلك الصحي عبر نظام غذائي صحي وسليم لتخسيس وإنقاص الوزن و إزالة الكرش و الأرداف و كل ما تريدونه.
وصفات رجيم – اكلك الصحي يقدم لكم احدث وصفات تنحيف البطن و الخصر وشد الجسم وهذا تطبيق يحتوي على وصفات للتخسيس و نقصان الوزن .
فقدان الوزن يكون بشكل تدريجي و ليس بسرعة. ينصح أخصائيي التغذية بالقيام بالرياضة و نمارين شد البطن يوميا لأجل حرق الدهون و إزالة الكرش .
لازاله الكرش وشد الجسم عليك باتباع النظام الغذائي الموجود في تطبيق وصفات رجيم | اكلك الصحي.
وصفات رجيم – اكلك الصحي يعرض لك النظام الصحي بشكل سهل جدا .
تخسيس الوزن بكل سهولة في فترة قليلة جدا فقط عليك اتباع النظام الصحي الموجود في تطبيق وصفات رجيم | اكلك الصحي .
التخلص من الارداف بكل سهولة فقط ماعليك فعله هو اتباع النظام الموجود في تطبيق وصفات رجيم | اكلك الصحي.
** اقسام التطبيق :
* اساسيات وقواعد قبل الرجيم.
** انتقل الي الرجيم.
** الاسابيع فقط 8 اسابيع لتصل لوزن طبيعي وجسم مشدود من غير ارداف.
** الايام كل اسبوع وايامه وبترتيب .
**مقسم الي :
1-افطار
2- بعد الافطار
3- غذاء
4- بعد الغذاء
5- عشاء
6- بعد العشاء.
تخلص من الدهون في اقل من شهر باتباعك النظام الغذائي الموجود في تطبيق وصفات رجيم | اكلك الصحي.
تمتع بجسم سليم ورشيق في فترة اقل من شهر التطبيق يوفر لك نظام غذائي ممتع وخفيف وسريع جدا.
لو نفسك تعمل دايت و تخس حلك معايا:
أفضل نظام دايت ممكن تتبعه طول حياتك , من تجربتي الشخصية هو افضل نظام تخسيس و رجيم مشيت عليه طول فترة حياتي و فيه وصفات صحية .
نصف ساعة من الرياضة الخفيفة أو المشي مناسبة جدا مع هذا النظام.
يفضل اتباع نظام رياضي وهو المشي نصف ساعة يوميا تساعد في انزال الدهون بشكل كبير وشد الجسم.
شرب الماء بكثرة يساعد علي تخسيس الجسم بسرعه فائقة.
بدك تعمل دايت : اتبع النظام الموجود في تطبيق وصفات رجيم | اكلك الصحي .
الدايت سهل جدا بس بدك تتبع النظام الموجود وماتياس في فترة اقل من شهر هتنزل والوصفات مجربه .
اسياسيات يجب اتباعها خلال النظام الغذائي : الرجيم:
1-المشي نصف ساعة يوميا.
2- شرب 10 اكواب ماء يوميا.
3- الابتعاد التام عن اي معلبات غذائية.
4-شرب 3 اكواب منها صباحا علي الريق.
5- الاكل في نفس التوقيت يوميا.
6-النوم مالايقل عن7 ساعات يوميا….
**
– برنامج الرجيم وانقاص الوزن
– نظام رجيم سريع جدا لانقاص الوزن
– رجيمات
– اسرع طرق تخسيس الارداف, البطن
تمارين تخسيس الارداف
تخسيس الوزن
– اعشاب ومشروبات التخسيس
– تنحيف الجسم, الكرش, الوجه , البطن والارداف
– افضل طريقة لانقاص الوزن
– مشروبات لحرق الدهون
– حمية

– اكلات وسلطات الريجيم
النظام الغذائي ماخوذ من طبيب تغذية ونظام الدايت مجرب وفعال بشكل كبير وفي فترة قليلة.
يمكنك مشاركة وتقيم التطبيق من داخل التطبيق.

يمكنك الآن تنزيل وصفات رجيم | أكلك الصحي 1.1 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا