تتبع لياقتك مع تعقب النشاط Strava. سجل الطرق ، وخريطة درب الدراجة المفضلة لديك أو تشغيل وتحليل التدريب الخاص بك مع جميع الإحصاءات – مجانا!
تدريب ماراثون أو ببساطة أحب الذهاب لركوب الدراجة؟ تحويل هاتفك إلى دورة متطورة أو متعقب الجري مع Strava. جرب درب جديد مع متعقب Strava عن بعد وعداد ميل أو حتى تتبع سرعة الجري. انضم إلى الملايين من الأشخاص النشطين للوصول إلى أهدافك!
التدريب على اللياقة البدنية مع جهاز تعقب النشاط في Strava: 3 طرق لتدريب أذكى
1. تسجيل المسارات ، تعقب التشغيل والتحليل: تتبع المسافة ، وتيرة السباحة ، وسرعة الدورة ، والارتفاع المكتسب والسعرات الحرارية التي تم حرقها
2. تعيين مسار رحلتك: يمكنك مزج مسارك أو السباحة أو الركوب مع أكبر شبكة من المسارات في العالم
3. تحديات التدريب: ادفع نفسك مع التحديات الشهرية والتنافس مع الآخرين DISTANCE TRACKER & MILE COUNTER
• تتبع الجري وركوب الدراجات والسباحة: قارن أدائك بمرور الوقت
• تتبع المسافة والسرعة والسرعة والارتفاعات المكتسبة والسعرات الحرارية المحروقة في كل مرة
• عداد الميل: استخدم جهاز Android الخاص بك أو إلى حد كبير كل جهاز GPS هناك CONNECT & SHARE
• تسجيل الطرق على تغذية Strava الخاص بك حتى يمكن للأصدقاء والمتابعين التعليق وتبادل التقدم الخاصة بهم
• طريق دورة الخاص بك هو الأفضل؟ شارك خريطة الطريق وصور أحدث جولات ركوب الدراجات
• الانضمام إلى نوادي العلامات التجارية والفرق والأصدقاء للأنشطة والمجتمعات المتنامية JOIN SUMMIT
• تحديد أهداف اللياقة البدنية والحصول على خطط التدريب القابلة للتخصيص. استخدم أداة التتبع عن بُعد وقم بتعيين أهدافك الخاصة بالوقت أو القطعة
• احصل على تعليقات مباشرة لمساعدتك على تدريب أكثر أمنًا وأداءً أفضل تشغيل المشغل والتدريب
• ضرب تدريب ماراثون هضبة؟ تتبع المسافة وتعزيز الأداء الخاص بك مع تشغيل تعقب Strava والوصول إلى خطط مصممة خصيصا مع بريميوم
• قم بتحويل جهازك إلى مدرب شخصي للتدريب على الترياتلون أو الماراثون
• تتبع الجري وركوب الدراجات والسباحة: قارن أدائك بمرور الوقت
• تتبع المسافة والسرعة والسرعة والارتفاعات المكتسبة والسعرات الحرارية المحروقة في كل مرة
• عداد الميل: استخدم جهاز Android الخاص بك أو إلى حد كبير كل جهاز GPS هناك
CONNECT & SHARE
• تسجيل الطرق على تغذية Strava الخاص بك حتى يمكن للأصدقاء والمتابعين التعليق وتبادل التقدم الخاصة بهم
• طريق دورة الخاص بك هو الأفضل؟ شارك خريطة الطريق وصور أحدث جولات ركوب الدراجات
• الانضمام إلى نوادي العلامات التجارية والفرق والأصدقاء للأنشطة والمجتمعات المتنامية JOIN SUMMIT
• تحديد أهداف اللياقة البدنية والحصول على خطط التدريب القابلة للتخصيص. استخدم أداة التتبع عن بُعد وقم بتعيين أهدافك الخاصة بالوقت أو القطعة
• احصل على تعليقات مباشرة لمساعدتك على تدريب أكثر أمنًا وأداءً أفضل تشغيل المشغل والتدريب
• ضرب تدريب ماراثون هضبة؟ تتبع المسافة وتعزيز الأداء الخاص بك مع تشغيل تعقب Strava والوصول إلى خطط مصممة خصيصا مع بريميوم
• قم بتحويل جهازك إلى مدرب شخصي للتدريب على الترياتلون أو الماراثون
• تحديد أهداف اللياقة البدنية والحصول على خطط التدريب القابلة للتخصيص. استخدم أداة التتبع عن بُعد وقم بتعيين أهدافك الخاصة بالوقت أو القطعة
• احصل على تعليقات مباشرة لمساعدتك على تدريب أكثر أمنًا وأداءً أفضل
تشغيل المشغل والتدريب
• ضرب تدريب ماراثون هضبة؟ تتبع المسافة وتعزيز الأداء الخاص بك مع تشغيل تعقب Strava والوصول إلى خطط مصممة خصيصا مع بريميوم
• قم بتحويل جهازك إلى مدرب شخصي للتدريب على الترياتلون أو الماراثون
لا يتوقف عند الجري وركوب الدراجات ، يمكنك استخدام تعقب نشاط Strava لمجموعة كاملة من الألعاب الرياضية:
• السباحة
• تزلج جبال الألب
• تنزه
• نجوم النادي
• كاياك
• تسلق الصخور
• تصفح
• اليوجا
• تشغيل داخلي
• ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة
• تمارين رياضية
…و أكثر من ذلك بكثير!
ملاحظة حول دعم GPS:
يعتمد Strava على نظام تحديد المواقع لتسجيل الأنشطة. في بعض الأجهزة ، لا يعمل GPS بشكل صحيح ولن يقوم Strava بتسجيله بشكل فعال. إذا أظهرت تسجيلات Strava سلوكًا ضعيفًا في تقدير الموقع ، فيرجى محاولة تحديث نظام التشغيل إلى أحدث إصدار. هناك بعض الأجهزة التي لديها أداء ضعيف باستمرار دون وجود أي علاج معروف. على هذه الأجهزة ، نقوم بتقييد تثبيت Strava ، على سبيل المثال Samsung Galaxy Ace 3 و Galaxy Express 2.
انظر موقع الدعم الخاص بنا لمزيد من المعلومات: https://strava.zendesk.com/entries/27141334-Does-Strava-4-x-run-on-my-Android-device
يمكنك الآن تنزيل Strava: Track Running, Cycling & Swimming يتباين بحسب الجهاز ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
