الكمال الجسم – وهذا هو حلم للكثيرين منا، لأنه شخصية مثالية ولها إعدادات مثالية تسمح امتيازات والجمال والصحة.
السيطرة على عملية تغيير جسمك – هذا هو مفتاح النجاح. سوف XBodyBuild التطبيق مساعدتك على تغيير سلوكك ونمط الحياة لتحقيق النتيجة المرجوة. سيكون تطبيق مفيد سواء للمحترفين ومبتدئين.
قائمة متنوعة من البرامج التدريبية للالداخل وصالة ألعاب رياضية، على النحو التالي:
● المنزل تجريب
● التدريب في قاعة
● المنزل تجريب مع الدمبل
● تدريب للفتيات
● التدريب للرجال
● ممارسة لانقاص الوزن
● التدريب على مجموعة كتلة العضلات
● البعض
الذي حددته برنامج التدريب، سواء كان التدريب في صالة الألعاب الرياضية أو المنزل التدريبات سوف تساعد على تحقيق الهدف المنشود: زيادة الوزن، وفقدان الوزن أو تحسين الحالة البدنية العامة.
قد يكون لديك الرغبة كيفية اكتساب كتلة العضلات وسريعة لتجف، ولكن حوالي 70٪ من النجاح يعتمد على كيفية الحق طعامك وصحية، والتطبيق xbodybuild سوف تساعدك على تحليل النظام الغذائي الخاص بك وتساعد على جعل نظام غذائي لفقدان الوزن أو لمجموعة من العضلات.
سوف التدريبات مع أسلوب تنفيذ الدليل يسمح لك لزيادة حجم عضلات الصدر، عضلات الساق والأرداف والعضلة ذات الرأسين المنتفخة، ثلاثية الرؤوس والكتفين، وتشديد القيمة المطلقة والعودة الى زيادة. باختصار لتحقيق بنية جمالية من الجسم.
سوف السعرات الحرارية آلة حاسبة، والبروتينات والدهون والكربوهيدرات تساعدك على فهم السائد في القائمة الخاصة بك وضبط السلطة اعتمادا على أهدافك. وظيفة من حساب السعرات الحرارية اللازمة وBZHU (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)، اعتمادا على المعلمات الفردية، وسوف تسمح لك للحصول على كتلة العضلات، وفقدان الوزن (فقدان الوزن) أو المحافظة على وزنك.
الحفاظ على مذكرات من قياسات الجسم، واصفا قواعد القياسات، ويعرض بيانيا نتائج عملك: كيف أسقطت العديد من كيلوغرامات أو مقدار كتلة العضلات وجندت. الصور التي التقطت في تطبيق يسمح لك لتبادل النتيجة مع أصدقائك.
طلب xbodybuild لا يمكن الاستغناء عنه، إذا قمت بتعيين هدف:
● تغيير نمط حياتك.
● الحق في تناول الطعام.
● تحسين الصحة.
● السيطرة على الوزن.
● انقاص وزنه.
● زيادة الوزن.
● بناء العضلات.
● زيادة القدرة على التحمل.
● تحسين قوة العضلات.
● القطار بشكل صحيح.
فرص XBodyBuild:
الغذاء يوميات
● حاسبة السعرات الحرارية: تحديد وجبات الطعام، وسوف تعرف المحتوى من السعرات الحرارية في النظام الغذائي وكمية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات
● إنشاء السعرات الحرارية وBZHU (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)، فإن التطبيق اقول لكم كيف كنت بعيدا قبل القاعدة أو عدم الحصول على
● المدمج في وظائف تسمح لحساب السعرات الحرارية اللازمة وBZHU (البروتينات والدهون والكربوهيدرات)، اعتمادا على بنية الجسم
● تذكير سوف اقول لكم عن الحاجة لتناول الطعام
مذكرات التدريب
● إنشاء أي تدابير ممارسة
● إنشاء أي تمارين (supersets، trisety، التعميم)
● إنشاء خطط التدريب المختلفة
● تدوين الملاحظات لتدريبات أو التدريب أو خطة التدريب
● إجراء قياسات الجسم
● تذكير سوف يخطر لك من الحاجة إلى ممارسة
XBodyBuild الآخر:
الطاقة
● التفصيلي
● المنتجات قاعدة 4600 البنود
● بسرعة إضافة وجبات الطعام الخاصة بك أو المنتجات
تدريب
● 120 التدريبات مع وصف تفصيلي لتنفيذ التكنولوجيا
● محرر مريحة من التمارين والتدريبات
● وجود تاريخ تجريب لتحليل العمل المنجز
عام
● تحديث مستمر وتحسين تطبيق
● تطبيق يعمل دون الوصول إلى شبكة الإنترنت
● القدرة على حفظ بيانات التطبيق وتخزينها في مكان مناسب بالنسبة لك
يمكنك الآن تنزيل Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild 4.19.1 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
