Sleep Booster هو الحل الأمثل للنوم لأولئك الذين يرغبون في النوم بسهولة والاستيقاظ المنعشون بمساعدة تقنية التنفس الخاصة وجلسات التأمل والأصوات المهدئة والألحان المنعشة.
يعتمد Sleep Booster على الخيار الوحيد الفعال للغاية "بدون علاج" للتغلب على مشاكل النوم. على عكس حبوب النوم ، فهو يساعد على القضاء على الأسباب الكامنة وراء مشاكل النوم وتطوير عادات نوم أفضل.
⭐️ كيفية عمل BOOSTER للنوم
⭐️ الهبوط:
يؤدي التنفس الهادئ العميق إلى غلبة عمليات تثبيط الجهاز العصبي المركزي. يسمح بتنظيم الضغط ونبض القلب ، وتركيز الانتباه على التنفس ، وبالتالي صرف الانتباه عن الأفكار غير المرغوب فيها. يرتبط التنفس العميق والخاضع للسيطرة بالتطور مع الشعور بالراحة والاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، توفر الأصوات المهدئة فرصة للاسترخاء والحصول على مشاعر إيجابية ، مما يقلل بشكل فعال من احتمال الإثارة قبل النوم.
⭐️ احتباس النوم:
ينتج عن تقنية التنفس استبدال أكثر موثوقية لإيقاعات اليقظة (موجات ألفا وبيتا) بموجات نوم منخفضة السعة (موجتا ثيتا ودلتا) ، مما يجعل النوم أكثر دواما. جلسات التأمل تعزز الاسترخاء العميق ، وتجلب الجسم لنوم عميق ودائم. يحسّن التأمل قبل النوم نوعًا أكثر هشاشة في حركة العين السريعة ، والذي يسمح لك بإكمال دورة نوم كاملة وتشعر بأنك ممتلئ بالطاقة في الصباح.
⭐️ الصحوة:
بعد نوم عميق جيد ، تتم استعادة جسمك وهو جاهز للعمل بشكل كامل. يقوم المنبه الذكي بتحليل جدول نومك ويوقظك بلطف من أخف طور في دورة نومك. تسمح لك ألحان الإنذار السارة بالاستيقاظ بلطف تدريجياً وبدون أي ضغوط. من المهم للغاية أن تعيش الدقائق الأولى من يومك بمشاعر وأفكار إيجابية.
⭐️ لماذا تحتاج إلى زيادة التعزيز؟
اسأل نفسك الأسئلة التالية:
face هل تواجه صعوبة في النوم أو النوم؟
you هل تشعر بالتعب في الصباح مباشرة بعد الاستيقاظ؟
have هل تواجه صعوبة في التركيز أثناء النهار؟
❓ هل تكافح من أجل البقاء منظمًا؟
you هل تشعر بالتعب لدرجة أن كل ما يمكنك التفكير فيه هو النوم؟
إذا كنت قد أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فبإمكانك بالتأكيد الاستفادة من استخدام تطبيق Sleep Booster للنوم والرفاهية. قم بتنزيل Sleep Booster واستمتع بتجربة النوم المثالية.
⭐️ لماذا SLEEP BOOSTER؟
? نساعدك على النوم بسهولة.
? نهتم بنومك أثناء الليل.
? نحن نستيقظ بسلاسة دون أي ضغوط.
وتتميز
⚡️30 + الأصوات التي تعزز النوم والتي تتيح لك النوم بسهولة دون الاستيقاظ في الليل
⚡️30 + تأملات الاسترخاء لنوم أفضل في الليل
⚡️ المنبه الذكي على مدار الساعة الذي يجد أفضل وقت في مرحلة النوم الخفيف لإيقاظك بشكل مريح ونشط
⚡️10 + ألحان إنذار منعش مصممة خصيصًا لتوقظك بلطف
تقنية التنفس الخاصة للاسترخاء عقلك قبل النوم
quality النوم تقييم الجودة المستخدمة لحلول النوم الفردية شاملة للجميع
schedule تعديل جدول النوم
قم بتنزيل Sleep Booster وابدأ في علاج نفسك بالليالي الممتعة en والصباح النشط ??
يمكنك الاتصال بدعم العملاء لدينا: support@sleep-booster.com
البنود والشروط: https://sleep-booster.com/info/terms.html
سياسة الخصوصية: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html
يمكنك الآن تنزيل Sleep Booster – Sleep, Snore & Voice Tracking 2.22.0 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
