Glycemic Index & Load Diet Assistant هو تطبيق يتيح لك بسهولة تصفح فهرس Glycemic والبحث عنه وعرضه لمختلف الأطعمة. يساعد التطبيق أيضا في الحفاظ على وزن الجسم وسجلات قياس مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الوصول إلى محتوى نسبة السكر في الدم والكربوهيدرات في الأطعمة. هناك أيضا آلة حاسبة للتحميل نسبة السكر في الدم في وجبة معينة. معرفة هذه القيم واتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مثل Montignac ، Paleo ، Atkins ، GI المنخفض وما شابه ذلك ، يساعد على تجنب زيادة الوزن أو السمنة ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والقلب التاجي والأمراض الصحية المرتبطة بالعمر.
هل تريد أن تأكل ذكاء؟
+ معرفة الطعام الجيد
+ أكل ذكي
+ اتبع الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو الوجبات الغذائية كيتو
+ السيطرة على وزنك
+ منع الأمراض مثل مرض السكري
+ محاربة زيادة الوزن ، زيادة الوزن والسمنة
+ لديك بيانات تحميل نسبة السكر في الدم ، مؤشر والكربوهيدرات دائما في متناول اليد
+ النسخ الاحتياطي أو المزامنة مع الأجهزة الأخرى
الميزات المجانية للتطبيق هي:
+ الجداول مؤشر نسبة السكر في الدم الأطعمة
+ المفضلة والأغذية الأخيرة + ميزة البحث
+ تتبع الوزن مع الإحصاءات والرسوم البيانية الجميلة
+ تتبع الجلوكوز مع الإحصاءات والرسوم البيانية الجميلة
+ مؤشر كتلة الجسم آلة حاسبة
نحافظ على هذا التطبيق مجانيًا من خلال عرض الإعلانات. إذا كنت تريد إزالة الإعلانات أو الاستفادة من الميزات المثيرة الأخرى مثل أدناه ، فيمكنك الحصول عليها مقابل رسوم رمزية.
+ تحميل نسبة السكر في الدم القائمة
+ قائمة الكربوهيدرات المحتوى
+ محتوى الألياف في الأطعمة وصافي الكربوهيدرات آلة حاسبة
+ محتوى الألياف في الأطعمة وصافي الكربوهيدرات آلة حاسبة
+ وجبة آلة حاسبة المحتوى
+ مذكرات الغذاء لتتبع طعامك ، تحميل نسبة السكر في الدم واستهلاك الكربوهيدرات
+ إحصائيات مع متوسط للفترات اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية
+ المخططات الجميلة من GL والكربوهيدرات الاستهلاك مع مرور الوقت
+ تتبع الوزن مع الإحصاءات والرسوم البيانية الجميلة
+ الإضافات المستقبلية لتعقب المواد الغذائية ، والرسوم البيانية واحصائيات
+ استيراد / تصدير جميع البيانات الخاصة بك إلى / من التخزين السحابي
+ لا مزيد من الإعلانات!
هل تعرف ماذا تأكل؟ اكتشف الآن! قم بتثبيت التطبيق واستخدامه للسيطرة على صحتك.
يعني GI مؤشر نسبة السكر في الدم. إنه رقم مرتبط بنوع معين من الطعام للإشارة إلى تأثير الطعام على مستوى السكر في الدم (نسبة السكر في الدم) للشخص. يتراوح العدد عادة بين 50 و 100 ، حيث يمثل 100 الجلوكوز النقي ، وهو ما يعادل كمية الجلوكوز النقي.
الحمل نسبة السكر في الدم (GL) من المواد الغذائية هو عدد يقدر مقدار الغذاء سوف يرفع مستوى السكر في الدم للشخص بعد تناوله. ويمكن استخدامه لتطبيق مؤشر نسبة السكر في الدم على اتباع نظام غذائي عن طريق ربط رقم GI مع محتوى الكربوهيدرات في خدمة معينة. يعطي تقديرًا حول مقدار الحصة الغذائية المحتمل أن تزيد من مستويات السكر في الدم.
الكربوهيدرات الصافية هي الكربوهيدرات الكلية ناقص الألياف التي لا يمكن هضمها وبالتالي فهو لا يرفع مستويات السكر في الدم.
يستخدم مؤشر كتلة الجسم لتقييم المخاطر الصحية وهيكل الجسم ولكنه لا يأخذ في الاعتبار الكتلة العضلية بحيث يمكن أن يكون في بعض الأحيان غير دقيق ، على سبيل المثال في حالة الرياضيين أو النساء الحوامل.
داء السكري (DM) ، المعروف باسم مرض السكري ، هو مجموعة من الاضطرابات الأيضية التي تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم على مدار فترة طويلة.
ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم في الدم أو ارتفاع السكر في الدم) ، هو حالة تنتشر فيها كمية مفرطة من الجلوكوز في بلازما الدم.
يمكنك الآن تنزيل Glycemic Index Load – net carbs keto diet tracker 3.3.3.1 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
