تدريب المرونة. مدعوم من علم الألعاب.
انضم إلى ما يقرب من مليون شخص لعبوا لعبة SuperBetter حتى الآن لبناء المرونة وتحقيق الأهداف ومعالجة التحديات بما في ذلك القلق والاكتئاب والإجهاد والألم المزمن وانتعاش الارتجاج والمزيد. نجعل برنامج SuperBetter الأصلي متاحًا مجانًا لأي شخص حول العالم.
►► رسالة من فريق SuperBetter
نحن فريق صغير ولكن قوي وواقعنا يعني تحديد أولويات الموارد على التحالفات لجلب SuperBetter إلى مجموعات جديدة. هذه هي الطريقة التي نبقي الأضواء عليها ونزيد من تأثيرنا. نحن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على Original SuperBetter كخدمة مجانية ، ولكن قد تكون التطبيقات في بعض الأحيان عربات التي تجرها الدواب. إذا كانت لديك مشكلات في جهازك ، فجرب موقع الويب.
►► كل شخص لديه إمكانات بطولية
SuperBetter يبني المرونة – القدرة على البقاء قوية ودوافع ومتفائلة حتى في مواجهة التغيير والعقبات الصعبة. يؤدي تشغيل SuperBetter إلى فتح الإمكانيات البطولية للتغلب على المواقف الصعبة وتحقيق الأهداف الأكثر أهمية.
تم إنشاء SuperBetter بواسطة مصمم اللعبة الحائز على جائزة Jane McGonigal ، وهو مدعوم من طريقة Live Gamefully® ؛ إطار عمل ينشط نقاط القوة النفسية للعب اللعبة لبناء المرونة وتكون أقوى للحياة. ثبت النتائج في دقائق فقط في اليوم.
play لماذا تلعب SuperBetter؟
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الأشخاص يستخدمون SuperBetter:
– لتبني عادة جديدة ، أو تعلم أو تحسين مهارة ، أو تقوية العلاقة ، أو تحقيق تقدم بدني أو رياضي ، أو إكمال مشروع ذي معنى ، أو متابعة حلم دائم.
– للتغلب على الاكتئاب ، والتغلب على القلق ، وإدارة الإجهاد ، والتعامل مع الألم المزمن ، والشفاء من الإصابة الجسدية ، أو التعافي من الإجهاد اللاحق للصدمة.
– للتغلب على التحدي الذي يواجه الحياة مثل العثور على وظيفة جديدة ، والبقاء على قيد الحياة الطلاق ، والتعامل مع مهنة أو نكسة المدرسة ، أو الحزن خسارة.
– لمساعدة الآخرين – يقوم المعالجون بإحالة برنامج SuperBetter إلى المرضى والمعلمين الذين يجلبون الطريقة إلى الجامعات والفصول الدراسية لبناء قدرة الطلاب على التعلم والتعلم الاجتماعي-العاطفي.
►► ماذا يعني أن تعيش بشكل ممتع؟
يعني Live Gamefully إحضار نفس العقلية ونقاط القوة النفسية بشكل طبيعي عند ممارسة الألعاب – مثل التفاؤل والإبداع والشجاعة والتصميم – في الحياة الحقيقية. وهذا يعني وجود الشجاعة والانفتاح لمحاولة استراتيجيات مختلفة لاكتشاف ما هو أفضل. وهذا يعني التعاون مع الحلفاء ، وبناء القدرة على مواجهة التحديات الأشد والأكثر صرامة مع نجاح أكبر وأكبر.
►► SuperBetter مدعوم بالعلم
تم التحقق من صحة SuperBetter في الدراسات المنشورة لبناء المرونة وتحسين الصحة العقلية ودعم الشفاء.
في تجربة معشاة ذات شواهد في جامعة بنسلفانيا وفي تجربة سريرية في مركز وكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو ، حسنت لعبة SuperBetter سبعة مسارات للوصول إلى مرونة أعلى ، بما في ذلك التفاؤل والفعالية الذاتية والدعم الاجتماعي المحسوس والرضا عن الحياة وأقل القلق وأعراض أقل من الاكتئاب وأقل اليأس.
في التحليل التلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد التي تقيم تطبيقات الهواتف الذكية للاكتئاب ، كان لدى SuperBetter التأثير الأكبر بين 22 تطبيقًا لتقليل أعراض الاكتئاب. في تحليل تلوي مشابه ، كان لـ SuperBetter التأثير الأكبر بين 9 تطبيقات لتقليل أعراض القلق.
يمكنك العثور على روابط للدراسات في SuperBetter.com/Science.
►► الميزات
• تحديد والذهاب للفوز ملحمة
• تبني هوية سرية
• تجنيد الحلفاء للحصول على الدعم
• اختر PowerPacks أو صمم أنشطتك الخاصة
• تنشيط شكا من السلطة ، ومعركة الأشرار ، واستكمال المهام كل يوم
• بناء وتتبع أربعة أنواع من المرونة
• انضم إلى مجموعة المجتمع SuperBetter الرسمية
عش بنعومة.
يمكنك الآن تنزيل SuperBetter 1.1.12 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
