إنقاص الوزن خلال 30 يومًا – يساعدك Home Workout للنساء على تلطيف المؤخرة وحرق الدهون في البطن والساقين الرقيقة وتطويل محيط الخصر والحصول على وضع جيد. اتبع مجموعات تجريب المنزل ليشعر حرق.
يوفر Home Workout for Women بيئة تمارين منزلية 100٪ حيث لا توجد حاجة إلى معدات أخرى لمساعدتك في الحفاظ على اللياقة الجيدة.
لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا تحتاج إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك وخذ بضع دقائق في اليوم ، انقاص وزنه خلال 30 يومًا – Home Workout for Women سيساعدك كثيرًا في الحفاظ على لياقتك البدنية وفقدان الوزن بشكل فعال.
تفقد الوزن في 30 يوما – الصفحة الرئيسية تجريب للمرأة ميزات التطبيق:
– مناسبة لجميع المستويات ، من المبتدئين إلى التدريب المسبق
– التدريبات السريعة والفعالة تعظيم حرق الدهون
– كل واحد في تجريب المرأة واحدة دون أي معدات
– تتبع تقدمك بكل سهولة ، جلسات تدريب شاملة
– يمكنك أيضا إنشاء مجموعات التدريب والتمرين الخاصة بك
– سوف يساعدك الدليل الصوتي على تحديد أوقات الراحة وممارسة التمارين
– الصفحة الرئيسية للياقة تجريب ، لا معدات ، تجريب الرئيسية اليومية
– تخصيص إشعار تذكير تجريب
– التدريبات بعقب ، تمارين حرق الدهون في البطن ، واللياقة البدنية للمرأة ، والتدريبات حرق الدهون للنساء ، وفقدان الدهون في المعدة بسرعة ، وتمارين حرق الدهون ، وممارسة حرق الدهون في الجسم ، تمارين فقدان الوزن ، تجريب الجزء العلوي من الجسم للنساء ، هيجت التدريبات للمرأة ، البطن تجريب ل المرأة ، تجريب الأساسية للنساء ، وممارسة الدهون في البطن ، والتدريب حرق الدهون تجريب ، واللياقة البدنية الإناث ، تفقد الدهون في البطن في المنزل ، وحرق الدهون ، والتدريبات النسائية مسطحة والتدريبات لانقاص وزنه في المنزل.
تخصيص مجموعات التدريب الخاصة بك:
إضافات الإمتداد، الجرش الأساسي، مقعد البانش، دراجة، دراجة الجرش، جسر الجرس، التصفيق فوق الرأس، ركلة الحمار ركلة اليسار، ركلة حمار الركلة اليمنى، رفرفة الركلات، الركبتين العالية، إضافات الصمام، رفع الساق، ساق الجرشات، الطعنات، متسلق الجبال ، باكيت القرفصاء ، اللوح الخشبي ، اللوح الخشبي مع رفع الساق ، الجانب اللوح ، الجانب الساق رفع اليمين ، الجانب الساق رفع ليفت ، لوح مستقيم الذراع ، السباح و superman ، V الجدوشة ورفع الجدار.
يمكنك الآن تنزيل Lose Weight in 30 days – Home Workout for women 1.3 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
