المطور
Vladimir Ratsev
النسخة
1.0.67
التحديث
23 فبراير 2020
المتطلبات
5.0 والأحدث
الحجم
45M
تحميل من جوجل بلاي
Google Play

الإبلاغ عن هذا التطبيق

الوصف

يحتوي التطبيق على أكثر من 100 تمرين لتطوير وتقوية عضلات الظهر والبطن وحزام الكتف والساقين والأرداف والرقبة. سيؤدي أداء هذه المجمعات إلى ضمان صحة الظهر وتصحيح الموقف.
يحتوي التطبيق على مجموعة من التدريبات كاملة:
– أسفل الظهر التدريبات.
– التدريبات العمود الفقري الصدري.
– تمارين الرقبة ؛
– التدريبات بعد العملية والكسر ؛
– تمتد التدريبات.
– تمرين الصباح.
مع هذا التطبيق ، سوف تكون قادرًا على الانخراط في علاج والوقاية من أمراض الظهر والرقبة في المنزل. سوف تساعد التمارين على التخلص من آلام الظهر وتقوية العضلات لدعم العمود الفقري.
يحتوي كل تمرين على تعليمات بالفيديو ووصف تفصيلي لهذه التقنية.
تسمح إرشادات الصوت والتوقيت بإجراء التمرين دون النظر إلى الجهاز.
إنشاء وتخصيص التمرين الخاص بك من التدريبات الموجودة.
متابعة التقدم المحرز الخاص بك مع إحصاءات مفصلة.
تذكير الإعداد للتدريبات القادمة.
تحذير! إذا كان هناك فتق بين الفقرات أو نتوءات ، فتأكد من استشارة طبيبك قبل إجراء التمارين.

يمكنك الآن تنزيل تمارين آلام الظهر 1.0.67 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا

ما هو الجديد

English texts revised

الصور

تطبيقات ذات صلة

صحتي Sehhaty صحتي Sehhaty
Lean business services
برنامج توكلنا Covid-19 KSA برنامج توكلنا Covid-19 KSA
National Information Center
iEatWell : مفكرة الطعام . أكل صحي iEatWell : مفكرة الطعام . أكل صحي
❤️ Premium Health & Fitness Apps

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.