لم يكن تخطيط جلسات الجري بأعلى مستوى من الكفاءة أسهل مع بدء التشغيل يوفر لك تطبيق تعقب الركض هذا بعض إجراءات التمرين في مستويات مختلفة للتأكد من أنك تتمتع باللياقة أثناء الاستمتاع بالركض والمشي والركض.
بدء التشغيل ، يأتي المدرب المجاني لتطبيق المبتدئين مع تصميم نظيف وأنيق وواجهة سهلة الاستخدام بحيث ستحصل على الفكرة بأكملها من خلال استعراض القوائم لبضع مرات. بعد ذلك ، تحتاج فقط إلى التركيز على التدريب وترك التخطيط والتوقيت والتتبع للخبراء.
لذلك ، إذا كنت تبحث عن تطبيق تدريب متعدد الاستخدامات ولديك إمكانية الوصول إلى عداد الخطى المدمج المجاني وإحصائيات التمرين والخرائط (لمعرفة مقدار ما قمت بتدريبه في جلسات مختلفة) وخطط تدريب احترافية للجري والمشي ودقيقة حرق السعرات الحرارية ، لقد أتيت إلى المكان الصحيح. امنح تطبيق مدرب الجري هذا للمبتدئين تجربة واستكشاف جميع الميزات مجانًا.
تتبع المسافة المغطاة وتلقي إحصائيات مفصلة
عندما يتعلق الأمر بالجري ، فإن اكتشاف المسافة التي غطيتها والوصول إلى إحصائيات سهلة التعلم أمر في غاية الأهمية. يقدم هذا التطبيق المجاني الذي يعمل بنظام مدرب إحصائيات كاملة ومفصلة حول كل دورة تدريبية بشكل منفصل. يمكنك رؤية المسار الذي تديره أو الركض في الخريطة ، بالإضافة إلى عدد السعرات الحرارية التي أحرقتها ، أو المسافة التي قطعتها أو خطوات المشي. الإحصائيات سهلة الفهم حقًا ، لذلك يمكنك تتبع أدائك بسهولة بمرور الوقت.
خطط التدريب والتشغيل الجاهزة للمبتدئين
في الوقت الحالي ، هناك 4 خطط تمرين في 4 مستويات وبأهداف مختلفة. يستغرق كل مستوى 4 أسابيع مع 3 أشواط أسبوعيًا وبعد الانتهاء من المستويات الأربعة بالكامل ، من المتوقع أن تكون مدربين تدريباً جيداً وملائماً وصحياً. تتكون كل دورة تدريبية من مجموعات مختلفة من المشي والجري للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من التدريب.
بدء التشغيل: الميزات الرئيسية للركض في لمحة سريعة:
• الأريكة إلى 5K البديل خطة التدريب تشغيل / المشي / تشغيل
• 4 مستويات من الدورات التدريبية
• التدريبات المخصصة
• دقيق المدمج في عداد الخطى
• حرق السعرات الحرارية عداد
• إحصاءات مفصلة وسهلة لفهم مخططات التقدم
• تصميم نظيف وأنيق مع واجهة سهلة الاستخدام وجديدة
• إعداد جداول التشغيل
• راجع مسارك على الخريطة لكل دورة تدريبية (باستخدام GPS)
• تمكين التعليقات الصوتية لتوفير التعليمات وقول الوقت المتبقي
• تخصيص سمة التطبيق (الأزرق والأحمر والأخضر والبرتقالي والأسود)
• مفيد للمبتدئين
لذلك ، يوفر Smart Running كل ما يجب أن تتوقعه من مثل متعقب الركض وتطبيقات المدرب الشخصي ، بل إنه يرفع المستوى إلى مستوى أعلى من خلال تقديم واجهة جديدة وسهلة الفهم للإحصائيات والرسوم البيانية ومقياس عداد دقيق وسهل متابعة خطط التدريب للمبتدئين ، حرق السعرات الحرارية عداد وأكثر من ذلك بكثير.
قم بتنزيل Smart Running مجانًا ودعنا نعرف أي أخطاء أو أسئلة أو طلبات ميزات أو أي اقتراحات أخرى. تابعونا للحصول على مجموعة جديدة كاملة من الميزات للاستمتاع بجلسات التمرين أكثر.
انضم إلينا في الجري واستمتع بوقتك وصحتك.
ساعدنا في الترجمة إلى لغتك:
→ http://translate.axiomrun.com
تابعنا على Facebook:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
يمكنك الآن تنزيل Start Running. GPS Run Tracker 2.26 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا
